Będziemy pracować nad stabilizacją i wzmacnianiem mięśni przykręgosłupowych, mięśni głębokich oraz innych mięśni odpowiedzialnych za ruch oraz prawidłową postawę.
Zajęcia dedykowane są dla osób w każdym wieku.
Przyślij mamę, wyślij babcię…. takie ćwiczenia są lepsze niż najlepsza tabletka 🙂
